Kerzenmeditation der Dankbarkeit im Beziehungsanker Hamburg

Datum/Zeit
26.02.2020 um 19:00 - 20:00 Uhr

Veranstaltungsort
Beziehungsanker

Kategorien Keine Kategorien


Thema: „Kerzenmeditation der Dankbarkeit“

Meditation ist einer der effektivsten Möglichkeiten, um mit unserem Unterbewusstsein und unserer Seele in Verbindung zu treten. Bei dieser wunderschönen Meditation bei Kerzenschein erforschen wir gemeinsam, welche Dinge in unserem Leben unsere Dankbarkeit verdienen.

Jeden Mittwoch findet im Beziehungsanker in kleiner Gruppe eine Entspannungsstunde statt (ausgenommen Feiertage).

Nimm Dir Deine Auszeit von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr 

Kosten pro Person: 15 Euro (pro Termin)

In entspannter Atmosphäre werden wir Übungen aus dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, Traumreisen, Atem- & Achtsamkeitsübungen und Meditationen durchführen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da eine entspannte Anleitung durch Mirijam Hunger (Entspannungspädagogin) erfolgt.

Wir bitten um Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind.

Mitzubringen sind nur warme Socken und bequeme Kleidung (ein Umkleideraum steht zur Verfügung).

Tee und Wasser stehen bereit.

Ich freue mich auf einen entspannten Mittwoch-Abend.

Es grüßt herzlichst, Eure Mirijam Hunger

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.