Finde Ruhe.
Finde zu dir selbst.
Finde tiefe Entspannung und Frieden.
Das besondere Entspannungswochenende für Frauen: „Finde Ruhe“
Investition: 149,- €
Seminarübersicht: An diesem Wochenende speziell für Frauen wirst du Entspannungstechniken und effektive Stressbewältigungsstrategien kennen lernen. Dieses Entspannungswochenende ist ideal für alle, die einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen und ihre innere Ruhe stärken möchten.
Was Dich erwartet:
- Professionelle Anleitung: Erlebe angeleitete Sessions im Bereich Entspannung und Stressmanagement.
- Praktische Entspannungstechniken: Erlerne Techniken wie progressive Muskelentspannung, geführte Visualisierungen und Achtsamkeitspraktiken.
- Effektive Stressbewältigungsstrategien: Entwickle mit effektiven Elementen der Akupressur zur Stressregulierung Fähigkeiten, um Stresssituationen gelassener zu begegnen und langfristig dein Wohlbefinden zu verbessern.
- Austausch und Vernetzung: Lerne Frauen mit ähnlichen Zielen kennen.
Was kannst du mit dem Erlernten in deinen Alltag integrieren:
- Erhöhung deiner Lebensqualität durch verbesserte Stressbewältigung.
- Entwicklung eines tieferen Verständnisses für deinen Körper und deiner emotionalen Bedürfnisse.
- Stärkung der mentalen und emotionalen Resilienz.
Melde dich jetzt an und investiere in dein Wohlbefinden. Ich freue mich darauf, dich an diesem besonderen Wochenende willkommen zu heißen und dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu begleiten.
Alles in Kürze:
- Wann: 09.03.24 um 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr & 10. 03. 2024 um 10:00 Uhr – 14:00 Uhr
- Wo: BeziehungsAnker, Sethweg 43, 22455 Hamburg
- Investition: 149,- € pro Anmeldung