Datum/Zeit
05.02.2020 um 19:00 - 20:00 Uhr
Veranstaltungsort
Beziehungsanker
Kategorien Keine Kategorien
Thema: „Traumreise zu Dir selbst“
Fantasiereisen ermöglichen es uns, unsere innere Welt bildlich zu erkunden. Durch eine geführte Traumreise wird der Weg zu einem bestimmten Ort geebnet. Finde den Weg zu deiner Kraft und zur besten Version von Dir selbst.
Jeden Mittwoch findet im Beziehungsanker in kleiner Gruppe eine Entspannungsstunde statt (ausgenommen Feiertage).
Nimm Dir Deine Auszeit von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Kosten pro Person: 15 Euro (pro Termin)
In entspannter Atmosphäre werden wir Übungen aus dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, Traumreisen, Atem- & Achtsamkeitsübungen und Meditationen durchführen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da eine entspannte Anleitung durch Mirijam Hunger (Entspannungspädagogin) erfolgt.
Wir bitten um Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind.
Mitzubringen sind nur warme Socken und bequeme Kleidung (ein Umkleideraum steht zur Verfügung).
Tee und Wasser stehen bereit.
Ich freue mich auf einen entspannten Mittwoch-Abend.
Es grüßt herzlichst, Eure Mirijam Hunger
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.
